在2024年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 77.14克 | 蛋白质: 119.66克 | 碳水物: 128.34克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Лаваш в яйце, Каша с перловыми хлопьями, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. 午餐: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Гречка Отварная, Метрополис Котлеты Чесночные, Салат на весь день. 晚餐: Campina Сливки Порционные, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Яйцо Всмятку, Метрополис Котлеты Чесночные, Салат на весь день. 小食/其他: Десерт с ягодами, Bootybar Батончик со Вкусом Кокос и Карамель, Салат на перекус, Салат на весь день. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|