在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 145.60克 | 碳水物: 158.30克.
早餐: Canela, Extracto de Vainilla, Banana, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. 午餐: Papa Cocida, Zapallo, Cocinero Aceite de Oliva, Coles de Bruselas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). 晚餐: Papa Cocida, Zapallo, Cocinero Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Brotola, Champiñones. 小食/其他: Canela, Extracto de Vainilla, Banana, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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