在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2111 千卡
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脂肪: 73.97克 | 蛋白质: 105.56克 | 碳水物: 252.35克.
早餐: Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café com Açúcar. 午餐: Patinho Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral). 晚餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Habib's Esfiha de Calabresa, Café (Instantâneo), Leite (Leite Integral), Goma de Tapioca, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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