注册  |  登录

Ruslan T.的日记, 2024年05月12日

Обед . Ресторан 1904 , г.Дербент

查看饮食日历, 2024年05月12日:
2048 千卡 脂肪: 71.51克 | 蛋白质: 185.74克 | 碳水物: 165.47克.   早餐: Global Village Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Петрушка, Укроп, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Лимон, Клубника, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Global Village Черника Замороженная, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Финик, Арахис, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Изюм. 午餐: Черный Перец, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Укроп, Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Перекресток Стейк из Семги Жареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 晚餐: Черный Перец, Куриное Филе, Bonduelle Летнее Трио. 小食/其他: Помело, Американо, FitnesShock Shaker, Правда Кофе Фреш Грейпфрут, Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Правда Кофе Фреш Грейпфрут. 更多的......
2771 千卡 运动: 徒步旅行 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

128支持者    支持   

评论 
Какая аппетитная рыбка на ужин, просто загляденье 🎉 
2024年05月12日 会员:: Tatiana Meteleva
Аппетитненько😊 
2024年05月12日 会员:: Nadiya_1985

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ruslan T.的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。