在2024年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 60.33克 | 蛋白质: 52.14克 | 碳水物: 173.91克.
早餐: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. 午餐: Nettarine, Zucchine, Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana, Barilla Pasta. 晚餐: Calvé Salsa Messicana Piccante, Uovo, Unes Pan Carré , Vemondo Burger Vegetali . 小食/其他: Monster Monster Energy Ultra Fiesta Mango, Gran Cereale Gran Cereale Biscotti Mandorla Salata e Cioccolato Fondente. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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