|
Зато сегодня не забыл)
Видимо опять отёки..
Следующее взвешивание через неделю<
|
62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
471 千卡
|
脂肪: 26.70克 | 蛋白质: 25.16克 | 碳水物: 33.14克.
早餐: Княгинино Снежок 3,2%. 午餐: Пятерочка Сахар. 小食/其他: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Чеддер. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|