在2024年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 23.44克 | 蛋白质: 36.07克 | 碳水物: 123.71克.
早餐: Caffè Espresso, Tè Verde, Gullon Biscotti. 午餐: Minestra di Legumi. 晚餐: Mandarino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Petto di Tacchino, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista. 小食/其他: Barrette di Muesli, Barrette di Muesli. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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