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Yzatys的日记, 2024年05月11日

Difficile ces derniers mois, mais une perte même minuscule vaut mieux qu'une reprise
114.4 公斤 最近减少: 14 公斤.    还有: 39.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月11日:
1596 千卡 脂肪: 55.56克 | 蛋白质: 107.44克 | 碳水物: 171.80克.   早餐: Gâteau Flocons d'avoine et Chocolat (Mm). 午餐: Envia Crème Dessert Riche en Protéines Vanille, Banane, Taureau Ailé Riz Basmati du Pendjab Cuit (Mm), Sauce Poireaux à la Crème 30 Pour Poisson (Mm), Picard Dos de Cabillaud, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Casino Terrine de Canard au Poivre Vert. 晚餐: Envia Crème Dessert Riche en Protéines Chocolat, Nos Régions Ont du Talent Tomme de Savoie, Yzatys Pommes de Terre Rôties, Paul Prédault Jambon le Foué au Torchon, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Casino Terrine de Canard au Poivre Vert. 小食/其他: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Suisse Chocolat. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤

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评论 
C'est toujours mieux que rien !!! Faut y croire 
2024年05月11日 会员:: Chaboune33

     
 

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