在2024年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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110 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 28.75克 | 蛋白质: 40.34克 | 碳水物: 98.63克.
早餐: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Yoghurt (Halfvol), CoolBest Jus D'orange, AH Mango Eetrijp, AH Diepvries Frambozen. 午餐: Bolletje Wit, Melkan Roomboter Ongezouten, Paling. 小食/其他: Nectarines. 更多的......
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稳定体重
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