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Primer "mamertada" del año: Me compré una balancita de alimentos para la cocina, a fin de precisar la cantidad lo mas precisa posible de las porciones que como.
En otras palabras, estaré mas obse en 2016 que en 2015. Pero eso cuando regrese de las vacaciones xDDD
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1917 千卡
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脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 149.26克 | 碳水物: 127.38克.
午餐: Tomates, Atún en Agua (Enlatado). 晚餐: Milanesa de Carne Frita, Vino Merlot. 小食/其他: Granix Granovita Algarroba, Ser Cereales y Frutos del Bosque. 更多的......
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2696 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 20 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 驾驶 - 45 分钟, 休息 - 10 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 6 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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 评论
Buena inversión... vendele la idea a la jefa con un "con esto vas a lograr la precisión que buscabas en la cantidad de harina de las tortas y las pizzas, o del queso rallado para el relleno de..." Yo sigo con el "a ojo" pero no es mala... quizá dpés de las vacas. Abzo y buen finde.
2016年01月8日 会员：: manu_stone
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Vos sabes que de lo primero que me avivé es que las meriendas que hago con cereales y esas cosas las calculé siempre mal. Son pocas calorías porque por porción hablamos de 130/140 kcal. pero yo, como poco, me clavaba dos o tres porciones... Nos vemos che, un abrazo y buen finde para vos también.
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Muy buena!!! Avisame como te va con eso. Yo tambien estuve pensando en hacer esa inversion!!
2016年01月8日 会员：: Marcelo O.
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Mirá en estos días me estoy yendo de vacas y aunque admito que lo pensé, realmente no daba llevarla :P así que haré el control bien cuando regrese. De cualquier manera te digo que por lo que he visto, está bueno para saber los gramos exactos de comidas pesadas, tipo milanesas, donde 50g. capaz te hacen mucha diferencia.
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Buena inversion! la voy a tener en cuenta. estaba pensando en cuando vuelva de vacaciones comprarme una balanza donde marca peso, grasa corporal, agua, musculo, etc. Pero... voy a acrecentar mi obsesion jajaja!!!
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Yo tambien tengo una y rinde banda, uno de mis objetivos este año es llegar a poder deducir a ojo las porciones que como... entonces no tengo que usarla para siempre.
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