在2024年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 72.57克 | 蛋白质: 90.13克 | 碳水物: 155.03克.
早餐: ПП Кондиционерская №1 Чизкейк Сникерс, Шоколад, Холодный Кофе со Сливками, Творожная Запеканка ПП. 午餐: Сладкий Рай Бублик, Паста Карбонара. 晚餐: Активия Йогурт, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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