在2024年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 31.90克 | 蛋白质: 86.10克 | 碳水物: 202.90克.
早餐: Tea India Tea, Milk (Whole Milk), Mango, Roasted Makhana, Bananas . 午餐: Amul Buttermilk, Bananas, Sabudana Khichdi, Cucumber (Peeled). 晚餐: Ultimate Nutrition Whey Protein, Amul Buttermilk, Cucumber (Peeled) . 小食/其他: Apples , Ultimate Nutrition Whey Protein, Roasted Makhana. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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