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🙄💦
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100.8 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 81.64克 | 蛋白质: 85.43克 | 碳水物: 186.44克.
早餐: Honig, Kohlrabi, Milch 1,5%, Kresse, Lauchzwiebeln, Rote Tomaten, Ei, Sonnenblumenöl. 午餐: Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel, Gut & Günstig Edle Matjesfilets. 晚餐: Rote Tomaten, Eisbergsalat, Möhren, Balsamico, Olivenöl. 小食/其他: Traubensaft, Goutier Knusper Schokolade Salz, Erdnuss, Karamell , Honig, Berchtesgadener Land Milch Fettarm. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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 评论
Wenn das 💦 ist, morgen wird sicherlich ⬇️ sein🙌🫶🏻.. dranbleiben 💪🏼
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Hey Tush, mal gucken, wie lange es dauert. Ich übe mich in Geduld 😊
2024年05月11日 会员：: EluElaEli
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Wenn du do übst, du schaffst 🫡💪🏼
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