在2016年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 18.06克 | 蛋白质: 37.54克 | 碳水物: 158.62克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Telur Ayam, Nasi Putih, Sugar, Soun, Light Meat Chicken Roll, Chicken Sausage, Wortel, Buncis, Green Tea. 晚餐: Light Meat Chicken Roll, Sugar, Wortel, Buncis, Soun. 小食/其他: Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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