|
Обед в лагере МДЦ «Артек»: суп пюре морковный очень прикольный))))
|
1594 千卡
|
脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 92.18克 | 碳水物: 180.20克.
早餐: Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Творожная Запеканка, Яблоко, Груша. 午餐: Конфета, Банан, Котлета Рыбная, Салат Овощной, Грабли Селедка Малосольная, ВкусВилл Морковный Крем-Суп. 晚餐: Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом, Красные Помидоры, Котлета Говяжья, Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Груша. 小食/其他: Сладкая Булочка. 更多的......
|
|
1819 千卡
|
运动:
学习 - 2 小时, 站立 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时 和 43 分钟, 休息 - 5 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|