在2024年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 35.83克 | 蛋白质: 85.57克 | 碳水物: 187.21克.
午餐: Eat For Fit Beilagensalat, Reis (Gekocht), Bamboo Garden Hoisin Sauce, Mischgemüse, Aldi Rinderfilet. 晚餐: Hähnchenbrustfilet, Müller Müllermilch Banane Zero, Kinder Joy, Milram Rahmkäse , DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Mischkornbrot. 更多的......
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一星期增加14 公斤
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