在2024年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 45.37克 | 蛋白质: 60.00克 | 碳水物: 73.53克.
早餐: Podlaski Pasztet Drobiowy (Geflügelpastete), Lieken Urkorn Grahambrot, Gurke (mit Schale). 午餐: Kutteln, Rindfleisch. 晚餐: Podlaski Pasztet Drobiowy (Geflügelpastete), Salzgurken, Lieken Urkorn Grahambrot. 小食/其他: Berliner. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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