在2024年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2743 千卡
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脂肪: 45.73克 | 蛋白质: 103.88克 | 碳水物: 242.85克.
早餐: Włoszczowa Kefir, Rogal Maślany. 午餐: Nutella Nutella, Lidl Bułka Pszenna, Pomidor Malinowy, Szpinak, Jajko, Biedronka Ser Gouda, Carrefour Chleb z Sezamem. 晚餐: Rogal Maślany, Virtu Zupa Pomidorowa Kremowa. 小食/其他: Soplica Orzech Laskowy, Białe Wino Stołowe, Lidl Bułka Pszenna, Mięso z Piersi Kurczak. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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