在2024年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 37.57克 | 蛋白质: 113.05克 | 碳水物: 130.02克.
早餐: Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель на Пару. 晚餐: SPAR Хлебцы 5 Злаков, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, SPAR Творог Обезжиренный, Просто Молоко Простокваша Мечниковская Термостатная 4%. 小食/其他: Манго, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|