在2024年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 30.27克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 81.06克.
早餐: Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Aceite de Oliva, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate. 午餐: Manzana, Hacendado Garbanzos Cocidos, Findus Espinacas al Ajillo. 晚餐: Salmón, Hacendado Bebida de Soja Café. 小食/其他: Melón. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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