|
Ik kan geen foto plaatsen. 🥴 Met het idee “beter laat dan nooit” nu om 20.30 uur een maaltijd salade met couscous, pompoen, kip. Het grootste deel van de dag op bed of bank gelegen. Alle plannen de deur uit gegooid, even nergens toe in staat geweest vandaag. Enkel wat boodschappen ingeslagen.. Ik weet even niet meer wat ik verder gegeten heb, wel ingevuld in ieder geval.
|
1261 千卡
|
脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 54.06克 | 碳水物: 119.05克.
早餐: Céréal Hagelslag Puur, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Dunne Maiswafels Proteine. 午餐: Geroosterd Zuurdesem Brood, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Céréal Hagelslag Puur. 晚餐: AH Lunchsalade Kip Harissa. 小食/其他: Pickwick Groene Thee Lemon, Appel, Bleekselderij, AH Pecorino Romano BOB 35+, Appel. 更多的......
|
|