在2024年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 35.38克 | 蛋白质: 66.05克 | 碳水物: 153.66克.
早餐: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. 午餐: Friboi Patinho Moido Cozido, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Alface, Pepino Japonês, La Violetera Azeitonas Verdes. 晚餐: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Sopa de Legumes, Danone Iogurte Corpus Light. 小食/其他: Lacta Bis Xtra Black, Piraquê Cream Crackers Integral, Santa Helena Paçoquita (15g), Nestlé Churros. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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