在2024年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 44.58克 | 蛋白质: 42.81克 | 碳水物: 139.07克.
早餐: Jafaden Jus de Pomme. 午餐: P'tit Déli Le Cookie Triple Chocolat, Top Budget Délice de Poulet, Oeuf Dur, Marque Repère Épinards Hachés . 晚餐: Monoprix Toasts Fins Apéro Sésame , Les Croisés Fromage à Tartiner Nature Allégé , Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Pâtes (Cuites), Thon. 小食/其他: Radis, Marque Repère Banane. 更多的......
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375 千卡
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运动:
循环训练 - 15 分钟, application perdre du poids - 13 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 32 分钟. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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