|
|
896 千卡
|
脂肪: 36.86克 | 蛋白质: 104.74克 | 碳水物: 35.64克.
早餐: Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Куриное Филе Вареное, Зеленые Оливки, Дикси Перец Стручковый , Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
|
389 千卡
|
运动:
椭圆机 - 15 分钟, Zumba - 25 分钟, Google Fit - 23 小时 和 20 分钟. 更多的......
|
|