在2024年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 28.91克 | 蛋白质: 66.25克 | 碳水物: 106.74克.
早餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. 晚餐: Говядина Постная. 小食/其他: Магнит Апельсин, Помидоры, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|