在2024年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 95.48克 | 蛋白质: 120.08克 | 碳水物: 102.05克.
早餐: Эконива Сыр Щучанский, Кофе с Молоком, Зелёная Линия Фруктовое Пюре Яблоко, Мясновъ Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. 午餐: Маркет Перекресток Горошек Зелёный Консервированный, Домик в деревне Сметана 10%, Салат витаминный, Жареное Филе Свинины. 晚餐: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Авокадо Авокадо, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|