在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2035 千卡
|
脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 147.54克 | 碳水物: 237.38克.
早餐: Пасха творожная, 4BAKERY Сироп без Сахара, Чай, Шебекинские Макароны Группа А, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Шарлиз Маршмеллоу Мини, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Богдаша Молоко 3,2%, Jacobs Monarch, Огурец (с Кожурой), Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Картошка Вареная, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Пятерочка Помидоры, Шпинат, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Соль, Черный Перец. 晚餐: Балтика Балтика 0 Пшеничное, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Эстетика Вкуса Хмели-Сунели, Соль, Перцов Паприка Копченая Молотая, Индана Приправа Томаты & Базилик с Чесноком, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Индилайт Филе Грудки Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|