在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 45.25克 | 蛋白质: 83.95克 | 碳水物: 136.19克.
早餐: Hacendado Pan Redondo, RealValle Pechuga de Pavo Braseada. 午餐: Tortilla de Patatas, Hacendado Gazpacho Tradicional. 晚餐: Atún en Aceite (Enlatado). 小食/其他: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Plátano. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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