在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 44.04克 | 蛋白质: 43.48克 | 碳水物: 170.33克.
早餐: Kania Ketchup Pikantny , Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. 午餐: Kaufland Pomidor, Biedronka Banan. 晚餐: Czerwona Papryka, Gustobello Szynka Prosciutto, Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Biedronka Tortilla Wraps. 小食/其他: Ogórek (Obrany), Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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