在2024年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
865 千卡
|
脂肪: 32.45克 | 蛋白质: 63.49克 | 碳水物: 73.71克.
早餐: Перекресток Кулич Пасхальный, Меридиан Мидии в Рассоле, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком. 晚餐: Жареная Рыба (в Панировке). 小食/其他: Zero Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|