在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 41.40克 | 蛋白质: 142.09克 | 碳水物: 153.71克.
早餐: Суп из Морепродуктов, Домик в деревне Молоко 1,5%, Горбуша, Ржаной Хлеб. 午餐: Сиртаки Брынза 35%, Баклажан Баклажан, Троекурово Кур-Баски, Гречка Отварная. 晚餐: Красные Вишни, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Красные Яблоки, Красная Цена Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|