在2024年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 52.13克 | 蛋白质: 53.26克 | 碳水物: 176.82克.
早餐: Зеленый Чай, Магнит Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Фиш-Нер Кижуч с/с, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Огурец (с Кожурой), Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. 午餐: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. 晚餐: Рис Вареный, Чай, Пицца Суши Вок Том Ям. 小食/其他: Жизнь Март Гранатовый Сок, RIOBA Сироп Миндальный, Etlon Эспрессо. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|