在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2745 千卡
|
脂肪: 66.16克 | 蛋白质: 172.75克 | 碳水物: 371.30克.
早餐: RIOBA Карамельный Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Груша Конференция, Блины на литр, Творог 5%. 午餐: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир с Брусникой, Добрянка Пирог Ржаной с Клубникой, Алтайская Сказка Хлопья, Кабаки, Котлеты минтай-лосось. 晚餐: Delibon Зефир Клюква, Морской Коктейль, Шампиньоны, Сыр, Delicados Тортилья, Helsy Cafe Лапша Удон с Морепродуктами и Овощами. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|