在2024年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 19.0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 61.26克 | 碳水物: 229.01克.
早餐: Финик, Veganz Ohnig, Ener Bio Curry Mango Streichcreme, Vemondo Veganer Streichgenuss, Take It Veggie Veganer Räucherlax, Veganz Vegane Genießerscheiben Mild, Блинчики Бродски. 午餐: Финики, Оливковое Масло, Салат Айсберг, VITAM Hefeflocken, Фарш (ДМ) с Овощами РАГУ , DM Bio Dinkel Spirelli. 晚餐: Farmer Naturals Trockenpflaumen, Gouda's Glorie Tasty Cheddar Style, Pahmeyer Gemüsetaler, Оливковое Масло, Брокколи. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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