在2024年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2219 千卡
|
脂肪: 111.31克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 229.31克.
早餐: Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Langnese Landhonig, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast. 午餐: Kinder Milchschnitte, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, Gekochtes Ei, Wiltmann Käse Salami, Gurke (mit Schale), Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen. 晚餐: Landliebe Schokopudding, Maggi Noodle Cup Chili. 小食/其他: hanuta Hanuta, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, Wiltmann Käse Salami, Gurke (mit Schale), Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|