在2024年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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646 千卡
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脂肪: 20.36克 | 蛋白质: 27.66克 | 碳水物: 88.13克.
早餐: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 午餐: Café com Açúcar, Aurora Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g). 小食/其他: Président Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido, Seven Boys Pão de Forma (25g), Café com Açúcar, Ruffles Batata Frita. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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