在2024年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 32.74克 | 蛋白质: 72.49克 | 碳水物: 113.76克.
早餐: Кофе, Перекресток Кулич Пасхальный. 午餐: Голубец, Куриная Грудка, Нут (Вареный), Котлета Свиная. 晚餐: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Сметана 15%, Минтай Запечённый. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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