在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
130 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 71.49克 | 蛋白质: 105.59克 | 碳水物: 107.18克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде, Русский Хлеб Хлеб Черный. 晚餐: Чесночный Хлеб, Свинина Тушеная. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Курица Вареная. 更多的......
|
稳定体重
|