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Alê Castro的日记, 2024年05月6日


查看饮食日历, 2024年05月6日:
2348 千卡 脂肪: 76.29克 | 蛋白质: 129.45克 | 碳水物: 291.64克.   早餐: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Granola Caseira, Banana Nanica. 午餐: Marvi Casquinha Cup, Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Quibe Assado de Soja, Torta de Banana Integral, Polenta Frita, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 晚餐: Mãe Terra Granola Caseira, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Parmalat Leite Integral, Banana Nanica. 小食/其他: Pepsi Pepsi, Queijo Minas, Ovo Cozido. 更多的......



     
 

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