在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 105.57克 | 蛋白质: 71.44克 | 碳水物: 145.87克.
早餐: Healthy Meal Песочное Печенье, Кулиничи Кофе с Молоком , Фрукты Мандарины, АТБ Салат Листовой, АТБ Огурец, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Перец Болгарский , Сильпо Яблоко Голден, Мясная Лавка Шинка Варена, Ферма Сыр Моцарелла, Киевхлеб Хлеб Пшеничный . 午餐: Сильпо Яблоко Голден, Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Haferflocken Овсяные Хлопья, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Пекинская Капуста, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. 晚餐: Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Моркішка Картопля в Мундирі, Ашан Спаржа, Пузата Хата Лосось Запечений . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|