在2024年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 67.34克 | 碳水物: 58.09克.
早餐: Alesto Cranberries, Carrefour Barre Protein Fruits Rouges. 午餐: Notre Jardin Légumes à L’Indienne , Pêche Océan Filets de Maquereaux à la Sauce Tomate et Basilic. 晚餐: Poires, Herta Le Bon Paris, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Auchan Julienne de Légumes. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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