在2016年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 43.54克 | 蛋白质: 103.91克 | 碳水物: 142.71克.
早餐: Clémentines, Grillon d'Or Krounchy Chocolat, Delisse Fromage Blanc 3%, Lactel Lait Bio Écrémé. 午餐: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Pomme, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Delisse Fromage Blanc 3%, Petit Navire Thon au Naturel, Pain de Seigle, Amora Moutarde Fine et Forte. 晚餐: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Leader Price Biscottes au Froment, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Leader Price Brocolis en Fleurette Surgelés. 小食/其他: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Nestlé Dessert Chocolat Noir. 更多的......
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1765 千卡
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运动:
看书 - 1 小时, 购物 - 1 小时, 学习 - 6 小时, 淋浴 - 30 分钟, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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