在2016年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
695 千卡
|
脂肪: 21.78克 | 蛋白质: 26.58克 | 碳水物: 103.60克.
早餐: Yeşil Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Dost Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 午餐: Armut. 晚餐: Ekşi Hamur Ekmek, Kıymalı Bezelye. 小食/其他: Portakal, Ülker Piko. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|