在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 69.60克 | 蛋白质: 107.21克 | 碳水物: 62.41克.
早餐: Яичный Белок, Помидоры, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Арахисовая Паста. 午餐: Махеевъ Джем Вишневый, Арахисовая Паста, Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. 晚餐: Махеевъ Джем Вишневый, Арахисовая Паста, Творог 5%, Помидоры, Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|