在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 65.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 128.88克 | 碳水物: 130.46克.
早餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пасха, Геркулес. 午餐: Яйцо Всмятку, Кекс Ирина ужин, Мясной Гастроном Холодец. 晚餐: Пасха, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Овощное рагу, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|