在2024年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 33.60克 | 碳水物: 135.55克.
午餐: Volkoren Brood, Kips' Filet Americain, Jumbo Cashewnoot Pindakaas. 晚餐: AH Zachte Kruiden Roomkaas, AH Ciabatta, Conimex Pindasoep. 小食/其他: Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten , Hertog Jan Weizener, Pink Lady Appels, Nespresso Koffie, Koekje, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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