开始日期: 2024年07月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 129 公斤 初次体重: 137 公斤
2024年09月9日	137.1 公斤	合理的
2024年09月4日	137.1 公斤	合理的
2024年08月31日	137.9 公斤	合理的
2024年08月19日	137.6 公斤	合理的
2024年07月30日	134.6 公斤	合理的
2024年07月29日	134.8 公斤	合理的
2024年07月21日	135.4 公斤	合理的
2024年07月20日	136.5 公斤	合理的
2024年07月19日	137 公斤	合理的

开始日期: 2019年01月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 123 公斤
2019年11月5日	122.9 公斤	合理的
2019年08月10日	122.6 公斤	合理的
2019年02月4日	120 公斤	合理的
2019年01月9日	123 公斤	合理的