在2024年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 98.37克 | 蛋白质: 125.14克 | 碳水物: 108.95克.
早餐: Eti Dare, Знатна Курка Куриная Грудка, Ser Gouda, Премія Ананас Кільця, SM Gostyn Milk Evaporated. 午餐: Lody Czekoladowe, Marinero Łosoś Plastry. 晚餐: Mleczna Dolina Śmietana 12%, Своя Линия Яйца Куриные, Piatnica Творог, Marinero Łosoś Plastry. 小食/其他: Fruvita Skyr, Fruvita Jogurt Kiwi, Выгода Сахар, SM Gostyn Milk Evaporated. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|