|
Сейчас я нахожусь в ВДЦ Артек, тут очень вкусно кормят. Система шведский стол( бери что хочешь, но выбор небольшой)😋🍊
|
1115 千卡
|
脂肪: 26.60克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 177.11克.
早餐: Сыр Российский, Ветчина Куриная, Яблоко, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Апельсин, Яичный Белок. 午餐: Суп Пюре, Красные Помидоры, Бефстроганов, Куриная Грудка Отварная, Апельсин. 晚餐: Салат из Редиски, Магнит Минтай на Пару , Яблоко, Апельсин, Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты в Духовке, Томатная Паста. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
|
1445 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 21 分钟, 站立 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 睡眠 - 13 小时 和 39 分钟. 更多的......
|
|
 评论
|
|