在2024年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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51.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 63.72克 | 蛋白质: 56.18克 | 碳水物: 152.93克.
早餐: Heinz Ketchup, Pão Francês, Café, Tirol Leite Integral, Queijo Mozzarella. 午餐: Liza Maionese Caseira, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Peccin Trento Chocolate. 晚餐: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 小食/其他: Café, Tirol Leite Integral, Brigadeiro de Colher. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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